Say hello to

えぇ、それは真夜中、ベットインした直後のことでした。

ピロピロピロピロ・・・

新着あり。
イラっとしながら、メールボックスを開くと、
It's 　フローム　Nutさん

本文の内容はさて置き、メール最後の方に
セイハロートゥーエブリバディーって書いてありました。
わぁ～って思ってるさなか、ソレを見つけました。

Hi Yamaz

アイム　ノット　ヤマゼット

アイ　ノウ　オンリー　クローゼット

それはそれとして、Nutさんは忙しいながらも、元気そうでしたよ

そうそう。
昨日、コダマで見かけないチロルチョコを見つけました
おいしそうだと思いました

自分で買わない　やまZ

やっくん

いえ、がっかりだよー！！！のやっくんじゃナイです

厄払い人形のやっくんです。
なんかこう書くと不気味な人形思い浮かべそうですけど、

めっちゃくちゃかわいいんです

で、この前私が持ってるやっくんをたっちに発見され、
すごくうらやましがられたので、買ってあげないとしばかれると思って、
今日早速買いに行ったわけです

そしたら、まず駐車場に入れない！！
混み過ぎです！！！
この車社会めぇー！！(自分も車で行きましたけど)

と、いうことで今日のところはあきらめました
たっちゃん、待っててね

この調子でほりけんでやっくんが流行るといいな

(すが)

METs!!!

どーも、こんばんは
お久しぶりです
最近、お体はいかがでしょうか？
私は元気です

今日、６階であることを行いました。
しかも、、、４人で
あることとは、膝蹴りだ
某筋肉雑誌に掲載されていた
筋トレの一部

これがおもしろい
なぜか声が出る
みんなでやるとさらにおもしろい
みんなでやりましょう
これ、流行ります

その雑誌によると
メタボを防ぐには、一週間に２３METｓ時以上の運動が効果的だそうだ
METｓとは、運動強度のことで、
安静時を１METｓとするらしいよ
んで、METｓ時とは、運動量のことで、
３METsの普通歩行を一時間続けると３METｓ時になるらしい
ちなみに、一週間の２３METｓ時は、３METｓ未満の運動は除くらしいから
お気をつけて
これで、あなたも夏を乗り切れる
そして、私も。。。

あっつぇ

はんばんこ。
今僕はスライド作ってます。もうなんか・・・頭が痛いのだ

てか、暑い。
さすが観測史上最暑の５月
の夜の控え室（密閉）！
あつい。
あついあつい汗ばんできた！
もうなんか、ひとり熱帯夜

そうそう！
いまオシャレ系のBGMかけてます。
Fantastic Plastic Machine ってゆうグループで、吉田のツタヤが押してるヤツです。

そしたらPhilosophy (Full Spoken Mix)ってゆー曲があって、
ギターメインのハイテンポクラブミュージックをバックに、男の人が英単語連呼！

「フィロソフィ」から始まり、「アイソレーション」「ミュージック」「クライム」「アフェクション」「メタフォー」「プリズン」
とか延々と１００個くらい連呼すんだけどなんか全部すごいいい響きたまんねえしかし、

最後に「ラブ」→「デス」でおわるのがウザイ。
（おおさわ）

光化学スモッグ

今日めちゃくちゃ暑かったですね
昼間、ノースリーブで車運転してました

夏、何着たらいいんだろう・・・

そしてもうバテ気味です
昨日ハギーさんに「もうバテてるね」って、見事に言い当てられました

そ、そんなに

うなぎとかゴーヤとかスイカとか食べたいです
・・・食欲はバテてないみたいです

全然話変わりますけど、今日就活で長岡の田舎の方行ったら、
超でっかいタンポポ咲いてました！！

いや、花の大きさは普通なんですけど、
丈が異常です３０センチくらいあったかも・・・。
あんなタンポポ初めて見ました

ヨモギとか強そうな雑草の中にたくましく咲いていました

・・・今日はかっこいい感じにシメてみました

(すが)